科治好:如何预防肺炎?

发布时间:2018-12-07 15:06:37      来源:
   进入秋冬,天气忽冷忽热、变化无常,感冒咳嗽不断,严重者甚至发展成了肺炎。肺炎是下呼吸道感染的其中一种,据世界卫生组织估计,下呼吸道感染是世界上最常见的感染性死亡原因,每年导致近3500万人死亡。对肺炎我们都很熟悉,但是对于肺炎的预防,你了解多少呢?
 
    科治好提醒:保持空气清新
    室内空气要新鲜,太闷太热对肺炎患者都非常不利,可使咳嗽加重,痰液变稠,呼吸更为困难。室内的湿度也要适宜,火炉上应放上水盆,地上应经常洒些水,使室内空气不要太干燥。
 
    科治好提醒:做好预防工作
    戒除烟酒嗜好 ;搞好个人卫生,可以避免病原体传播到自身 ;打喷嚏注意遮掩口鼻,也可有效防止病原体传播给他人。
 
    科治好提醒:疫苗接种
    对于易感人群,比如儿童、老年人、有基础疾病者,可以接种肺炎疫苗和流感疫苗。国际多项研究得出的共同结果是,这两种疫苗可以在很大程度上预防肺炎的发生,即使发生肺炎,其病情发展程度也会比没有接种的人要轻,住院率和死亡率都有所下降。
 
    科治好提醒:控制体形
    现今社会以瘦为美,很多人在控制体重的过程中营养无法得到保障,机体免疫力下降,可能诱发肺炎 而肥胖者心肺功能也会受影响,如 H7N9 型禽流感病毒流行时期就发现,肥胖者更易发病,因此过胖或过瘦都是不利于人体健康的。
 
    科治好提醒:提高免疫力
    在感冒的流行季节,体质较弱的孩子和老人要尽早预防,加强体格锻炼,适当进行户外活动,衣服穿着不宜过厚,要逐渐适应气温的变化,避免过热或过冷,汗湿衣服做到及时更换。
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